Samstag, 30. März 2013

36. Bischofswerdaer Langstreckenlauf

Bischofswerda. 30.03.2013. Temperatur: 4°C, locker bewölkt mit durchbrechenden Sonnenstrahlen
und kaum Wind. Damit stieg bis 14 Uhr auch die Lauflust auf ein Mindestmaß. Die Veranstalter hatten gut entschieden und die Strecke auf die Straße verlegt. Hier konnten wir auf trockenen Asphalt laufen während abseits, die Natur flächendeckend mit Schnee überzogen war. Beim Start hatte ich mich nicht ganz vorn hingestellt, um etwas ruhiger zu starten. Auf den ersten Minuten war es dann mühsamer als gedacht, durch den Pulk, in meinen Leistungsbereich, nach vorn, zu kommen. Nach zwei Kilometern war alles geordnet und nach einer Runde verabschiedeten sich die 5 km Läufer. Nach der dritten Wende konnte ich genau die Platzierung zählen und den Abstand nach hinten prüfen. Die letzte Uhr vor dem Ziel war dann knapp über 36 Minuten und animierte zum Sprint bis zur 36:59. Das Elend sah ich erst nach dem Abbiegen. Das Ziel war noch zu weit weg und niemals in der Zeit zu erreichen. Daher galt es nur den Platz abzusichern. Das der Lauf ohne Probleme abgehakt werden konnte war natürlich dem Wetter zuzuschreiben. Daher bin ich mit der Bewertung vorsichtig. 38 Minuten für 10 Kilometer und 1:22 h im HM sind noch die Erwartungen aus einem 5 km Test am Mittwoch. Bei -2°C lief ich fast 20 Minuten. Erstaunlich war, dass der am schnellsten gelaufene Kilometer im Test, exakt der Zeit des langsamsten Kilometers vom Sonnabend entsprach.
Frohe Ostern!